A terapeuta que virou designer de interiores Anita Yokota, sabe que nossos arredores são mais do que apenas um reflexo do nosso estilo pessoal; a forma como nossas casas são decoradas e organizadas pode ter um impacto monumental em nossa qualidade de vida. Durante seus dezessete anos como terapeuta de casamento e família, ela percebeu que o estado das casas de seus clientes frequentemente refletia seus problemas emocionais, o que a inspirou a desenvolver o método Home Therapy: seu sistema exclusivo para criar bem-estar de dentro para fora, configurando seus espaços para nutrir sua mente, corpo e espírito.
Em vez de basear decisões de decoração em tendências e modismos, a abordagem única e informada pela terapia da Home Therapy foca igualmente na saúde mental e no design e apresenta a psicologia por trás de tornar sua casa intencional. Desde a escolha da iluminação, mobília e cor de tinta certas até a construção de limites e a formação de metas organizacionais de longo prazo, Anita o orienta na criação de espaços que trazem felicidade e equilíbrio ao santuário que chamamos de lar.
Anita apresenta os quatro "domínios" que precisam ser abordados para melhorar sua experiência de vida: O Domínio Individual foca na introspecção para descobrir o que você precisa em cada espaço; O Domínio Organizacional ajuda você a organizar e criar cômodos funcionais para que você possa ser mais eficiente; O Domínio Comunitário inspira você a formar conexões mais autênticas com os outros por meio de um bom layout de design; e O Domínio da Renovação centraliza o autocuidado e o rejuvenescimento para criar a energia certa para descansar e recarregar as energias.
Sentir-se calmo e confiante ao sair de casa começa em sua casa. O presente perfeito para qualquer um que esteja procurando criar um espaço intencional e atencioso, Home Therapy é um recurso inestimável e lindamente fotografado para decorar de uma perspectiva mais profunda, para que você possa ter uma casa que apoie seu eu autêntico.
Origem: Importado
Autor: Anita Yokota
Editora: Penguin Randon House Llc
Ano: 2022
Edição: 1
Páginas: 304
Encadernação: Capa dura
Medidas : 25 x 20 x 2
